健康咨詢描述：
我媽最近不知道怎麽回事總是便秘，說自己已經三四天沒有大便了，我擔心她的身體，想谘詢一下中老年人便秘要怎麽治療？
健康問答/710℃/2025-02-26 19:02:18
可以多吃些富含纖維素的食物，有助於促進腸道蠕動，保證大便通暢。同時多喝水，養成定時排便的習慣。而且對於中老年人，可以選擇麻仁丸或者是潤腸丸進行調理，注意千萬不要憋便。
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