喝水減肥法是什麽？
健康咨詢描述：
在家宅了兩個月，體重重了十幾斤，想要減肥又不想運動，朋友說可以通過喝水減肥法來減肥，請問這種減肥方法是什麽？
健康問答/418℃/2024-08-05 04:42:09
病情分析、指導意見及優質解答：
喝水減肥法就是通過喝水來減肥，多喝水，增加機體飽腹感，減少其它食物攝入，從而達到減肥的作用。而且喝水還能促進身體循環，起到排毒的作用。但是注意不能單純的依靠喝水減肥，這是非常不健康的。
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