睡著了突然抖一下是什麽原因造成的？
健康問答/516℃/2025-03-15 23:07:05
病情分析、指導意見及優質解答：
睡著了突然抖一下是臨睡肌抽躍症，這是一種無意識的肌肉顫動，是正常的表現。這種症狀和睡眠淺、還沒有進入深睡眠或者睡眠的質量不好有關，也可能是緊張、壓力大等關係造成的。建議：你需要放鬆心情，需要保持良好的心態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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