懷孕三個月吃什麽對胎兒發育好?
健康咨詢描述:
我懷孕已經有三個月了,想多補充些影響,提高寶寶的免疫力,促進孩子的發育,請問我可以吃哪些食物?
健康問答/218℃/2025-01-08 20:03:55
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕三個月可以適量的補充高蛋白食物如:雞蛋、魚肉、蝦、雞肉和牛肉等,也可以適量的喝魚湯或者雞湯、豬蹄湯等也有豐富的營養,日常可以適量的吃豆製品、蔬菜、水果,建議飲食需要合理搭配這樣才均衡,寶寶補充的營養更豐富。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)