金針菇熱量高嗎？
健康咨詢描述：
前段時間我變胖了，因此最近在減肥，我比較喜歡吃金針菇，想了解一下金針菇的熱量高嗎？
健康問答/111℃/2025-06-23 16:28:13
病情分析、指導意見及優質解答：
金針菇的熱量並不高，每100g金針菇含有26卡左右的熱量，並且適當食用可以促進胃蛋白酶的分泌，促進消化吸收。建議減肥期間多吃低脂、低熱量的食物，注意飲食合理性，保證營養均衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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