健康咨詢描述：
我有好幾個同事都喜歡用枸杞泡水飲用，不知道有什麽好處，請問一下枸杞的功能和作用有哪些？
健康問答/616℃/2025-04-24 02:19:49
枸杞是一種很常見的中藥材，其具有滋陰補腎的功效，可以明顯改善腎虛引起的腰膝酸痛、眩暈、盜汗、遺精以及耳鳴等症狀。藥理研究枸杞內還含有多種營養元素，例如甜菜堿、維生素以及人體所需的氨基酸等，有資料報道，枸杞可以保護機體的肝髒功能，預防脂肪肝，同時還具有抗氧化的功效。除此以外枸杞中含有枸杞多糖、還具有明顯降低血糖的作用，避免患者出現動脈粥樣硬化的情況。
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