健康咨詢描述：
我婆婆被查出患有糖尿病，醫生讓平時多注意點飲食，所以我想問一下有糖尿病的人吃什麽好？
健康問答/232℃/2025-01-18 18:03:25
糖尿病通常是由於患者體內胰島細胞功能障礙，或者胰島素絕對或相對不足，導致血葡萄水平慢性增高，從而引起糖尿病。日常生活中，糖尿病患者要避免攝入含有葡萄糖、蔗糖以及其製品。同時要保證膳食均衡，多食用各種富含可溶性食用纖維的食物，比如燕麥、大麥、豌豆、卷心菜、魔芋、苜蓿、香蕉、檸檬等，可以改善耐糖量，有助於調節血糖水平。此外，平時也要選擇低升糖指數的食物，比如小麥、蕎麥、黑米、全麥麵、藜麥等。
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