健康咨詢描述：
我剛查出懷孕一個月左右，家裏人讓我平時多補充葉酸和DHA，我想谘詢下懷孕吃dha有用嗎？
健康問答/523℃/2025-02-28 17:24:49
懷孕食用dha具有很多好處，如防止嬰兒腦癱，減少早產的風險。孕婦補充dha後，胎兒的dha含量也會相應提高，促進胎兒腦部發育。另外還能減少產婦發生產後抑鬱症的風險，還具有延緩衰老，美容養顏的作用。
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更年期出現心慌氣短，通常是由於激素水平降低，引起的症狀。更年期出現心慌氣短可以通過自身調節改善，平時注意飲食，多吃易消化低鹽飲食，少喝咖啡以及濃茶。必要時去當地醫院婦科就診，明確病因後，服用激素藥物治療。...
喉嚨疼痛是可以喝茶的，但需要避免飲用濃茶，適量的喝茶有利於保持喉嚨部位的濕潤，還可以緩解局部疼痛不適的症狀。及早服用消炎利咽的藥物進行治療，保持清淡的飲食，避免食用辛辣刺激性的食物。...
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可能是近期的飲食太過精細，導致孩子腸胃蠕動變差，可以給孩子弄個熱水袋，在腹部做一下熱敷，然後用手掌輕輕的幫孩子按摩。假如這些都不管用，建議嚐試使用開塞露，可以迅速解決便秘問題。...