獼猴桃血糖高的人能吃嗎？
健康咨詢描述：
我一直都有按時去醫院體檢的習慣上次去醫院體檢醫生說我血糖有點高，囑咐我要注意飲食，請問獼猴桃血糖高的人能吃嗎？
健康問答/954℃/2024-09-17 07:09:08
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖比較高的人群在血糖控製相對比較穩定的情況下可以吃獼猴桃。因為獼猴桃雖然口感甜度比較高，實際上所含的糖分屬於中低水平，並且適當食用一些獼猴桃可以起到促進正常代謝以及糖代謝的作用，因為獼猴桃中富含大量纖維素、鉀、糖醇類物質肌醇等；其次，獼猴桃本身具有利尿通便、生津止渴等功效，適當食用可以滿足人體所需的維生素。注意：血糖高的人群避免進食高糖類的食物，過於油膩類的食物也盡量避免，飲食盡量以低糖低脂為主。
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