吃南瓜減肥嗎？
健康問答/867℃/2025-11-24 18:31:14
病情分析、指導意見及優質解答：
適當的吃點南瓜也會具有減肥的功效，因為南瓜中含有大量的膳食纖維和維生素，而且熱量以及含糖量都比較低，是減肥人群的一個好的選擇。但也不能單純的通過吃南瓜來減肥，還要配合運動才好。
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