貧血要怎麽補
健康咨詢描述：
要怎麽才能補血啊，醫生說我貧血，平時手腳冰涼，生了孩子後又怕冷有沒有食補啊
健康問答/317℃/2025-03-12 09:59:32
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你所述情況，首先要先明確你是什麽類型的貧血，如果隻是單純性的輕度貧血，可以通過食補進行治療，如果是重度以上建議食補加藥物一起治療。缺鐵性貧血要以補鐵為主。:建議飲食搭配牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝 髒、動物血，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）