健康咨詢描述：
我的工作總會要熬夜，我為此感到很焦慮，最近發現頭發掉的很嚴重，請問脫發生發食物有哪些？
健康問答/644℃/2024-08-25 08:03:02
病情分析：您現在脫發，可能是由熬夜引起的氣血不足導致的。建議：您可以先通過中藥來調理氣血，然後多吃瘦豬肉、雞蛋、魚肉、玉米等富含蛋白質的食物，另外維生素、鐵、鈣等食物也會促進生發，如核桃、卷心菜、花菜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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