手冰涼，蒼白，氣血不好是腎陰虛症狀嗎？該怎麽治療或
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手冰涼，蒼白，氣血不好是腎陰虛症狀嗎？該怎麽治療或怎麽食療
健康問答/123℃/2025-06-29 10:54:50
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，手腳冰冷的一般是因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到冷的。意見建議：建議最好去正規醫院檢查一下，平時注意補充營養，多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。平時多運動，運動可以幫助血液循環，祝你健康！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）