懷孕時睡覺什麽姿勢好?
健康咨詢描述:
我現在懷孕6個月了,最近總是覺得腰酸,睡覺也不舒服。就想問問懷孕的時候什麽姿勢是比較好的啊?
健康問答/127℃/2024-04-24 06:57:21
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕期間,最好是采取右側臥位比較好。因為孕期隨著子宮不斷增大,會對腰骶部產生壓迫感,導致腰酸。右側臥位可以避免腰部直接受到壓迫,也不會正常呼吸和心跳,建議提高睡眠治療,另外還可以在腰部墊一個軟枕。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)