氣血虛應該怎樣調理?
健康咨詢描述:
醫生您好,目前我身體血虛,應該如何自行調理呢?
健康問答/895℃/2024-02-26 09:53:59
病情分析、指導意見及優質解答:
如果您感覺自己易疲勞、氣短、心慌、經常頭暈、感冒等症狀時,就代表您已經有氣血虛了,氣血虛一般來看生活中自行調理比較好,介紹一些食物給您,常吃有好處哦:大棗、蘋果、紅薯、山藥、芡實、土豆、蓮藕、香菇、雞肉、豬肚、牛肉、羊肉、蜂蜜、糯米、小米、黃豆等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)