月經期宮寒怎麽調理？
健康咨詢描述：
我每次來月經的時候量都很少，去看中醫醫生說我是宮寒引起的，想知道月經期宮寒應該怎麽調理呢？
健康問答/522℃/2025-03-26 04:17:19
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期宮寒者在平時的生活過程中就要特別注意，要注意腹部的保暖，特別是在寒冷的冬季，其次，在飲食上要避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物等，多吃些溫陽的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等，可喝些紅糖水來暖宮。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）