健康咨詢描述：
我去年工作的時候，因為壓力太大，所以每天都會吃很多的東西，導致肚子上出現很多的贅肉，我今年想好好減肥，我想請教醫生怎樣才能減掉肚子上的贅肉？
健康問答/647℃/2024-08-16 00:15:46
想要減掉肚子上的贅肉，最簡單的方法就是進行運動。減肥人士可以根據自己的工作時間、性質及時間進行選擇，可以采取跳繩、慢跑、瑜伽、跳操等運動方法，一天至少要堅持二十到三十分鍾。
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