健康咨詢描述：
我今天穿的高跟鞋，坐地鐵的時候不小心扭到腳了，現在腳也沒有腫，也不紅，就是很疼，請問醫生，該怎麽辦？
健康問答/950℃/2025-01-04 12:39:19
腳踝扭傷多由於不良的姿勢或者是劇烈運動等導致的，可能會出現局部腫脹、疼痛的症狀。建議：及時的進行冰敷，然後配合局部按摩，緩解症狀，每天堅持冷敷15分鍾左右，必要時還可以外用活血化瘀的膏藥治療。加強日常護理，多休息，減少運動量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
建議：你平時需要避免久站久坐，需要適當的運動促進腿部肌肉舒張收縮，達到促進血液回流的功效。你也可以通過穿彈力襪或者彈力繃帶加壓預防，這可以促進血液回流。患者一旦出現靜脈曲張，可以做手術治療。...
患者的月經量突然變少了，首先考慮是否是近期大量進食寒涼性食物或者是腹部遭受寒冷刺激等因素引起的，會影響體內的血流量，從而造成經血量少。其次也有可能是患者體內的雌激素水平降低引起的，如果情況嚴重，會誘發卵巢早衰、多囊等病症。建議：您適當多飲用紅糖水，注意全身的保暖，可以在月經來潮的第二天或者是第三天去醫院進行性激素六項檢...
病情分析：你好很高興為您解答問題，變換體位時發生頭暈目眩，眼前發黑的情況一般來自於體位性低血壓。指導意見：如果是低血糖的話，無論體位如何，血糖都是低的。如果你能夠正常進食，規律生活發生低血糖的話，應該是由內分泌疾病需要及時就診...