維他命e的功效與作用？
健康咨詢描述：
今天我在家裏收拾東西，發現有維他命E，所以我有點好奇，想了解一下，請問維他命e的功效與作用？
健康問答/613℃/2023-09-11 20:54:18
病情分析、指導意見及優質解答：
維他命E具有抗氧化的作用，能夠抑製脂肪酸的氧化，從而減輕麵部老年斑的形成；其次適當的吃維他命E，可以減少體內細胞耗氧量，有助於緩解腿部抽筋和手腳僵硬的情況；另外維他命E可以預防脫發症、溶血性貧血、炎症性皮膚病、高血壓、甲狀腺等疾病，還可以改善血液的循環，保護組織，降低膽固醇。另外，維他命E對於近視人群也有一定的作用，能夠促進眼部血液循環，改善近視。
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