求治療肩周炎的鍛煉方法有哪些?
健康咨詢描述:
前一段時間我因為肩膀痛,手指發麻去醫院檢查,檢查之後醫生說是肩周炎,我想請問一下醫生治療肩周炎的鍛煉方法有哪些?
健康問答/705℃/2024-07-28 12:23:45
病情分析、指導意見及優質解答:
肩周炎的患者平時可以用羽毛球拍或網球拍做揮拍運動,能夠減輕肌肉粘連,緩解症狀。除此之外,還可以用雙手拉住單杆,擺動身體,也能減輕症狀。其主要是由於肩關節長期磨損或外傷撞擊導致關節腔積液、肌肉組織粘連而引起的,
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