健康咨詢描述：
我這幾天總是感覺腰酸乏力、老婆說可以通過按摩腳底緩解不適，我想問問按摩腳底有什麽好處？
健康問答/374℃/2024-07-12 10:35:38
按摩腳底可以刺激的穴位，可以促進全身的血液循環，可以緩解身體的疲勞。如果身體某個部位病變，按摩相應的反射區時可能出現疼痛、酸脹、硬塊等不適的症狀，可以反應身體內器官的情況。適當的按摩足部也可以調節人體髒腑器官機能，具有很好的保健功效。你在按摩的時候力度要適宜，以免導致局部皮膚破損。你平時也可以通過泡熱水腳的方法刺激腳部的穴位，促進身體不適症狀消失。
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近視眼很多時候跟不正確的用眼習慣有關，比如長時間看電子產品，近距離看書寫字、在昏暗的燈光下用眼等；有些近視是由於遺傳導致的。建議平時生活中注意養成健康的用眼習慣，積極預防近視。...
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