沒胃口吃不下飯怎麽辦?
健康咨詢描述:
請問醫生:因太喜歡一個女人,而又不能和她在一起,於是連續5天沒睡好,飯也吃不下,請問一下,沒胃口吃不下飯怎麽辦?
健康問答/578℃/2024-07-21 07:17:39
病情分析、指導意見及優質解答:
您的情況是相思病的表現。時間會改變一切的。既然無緣在一起就放棄吧。天崖何處無芳草?隻要您解脫出來就好了。1、請調節好自己的心情,愛情不是生活的全部,生活中還有很多事情值得您去追求,去做的。比如前途理想的事業上的追求、孝敬父母等,都需要您去做的。2、請振作起來,相信您會有一個您愛又愛您的人與您共度一生。3、保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步,勞逸結合,避免疲勞;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。
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