小腿肌肉拉傷半個月了還腫痛怎麽辦?
健康咨詢描述:
我的小腿因為運動的關係肌肉拉傷了,到現在已經有半個月的時間,到現在還是腫痛,有淤青,而且腳也是腫的,我想知道怎麽樣才能快速的消除淤青和腫痛呢?如何快速治療呢?
健康問答/132℃/2025-03-02 16:17:01
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,根據您描述的這個情況的話,您的這個肌肉拉傷屬於比較嚴重的軟組織受傷了,一般來說的話,肌肉恢複需要大概3周的時間的,您也不要太著急了,建議您在休息的時候可以抬高受傷的那隻腳30度,這樣應用紅外線照射的話可以幫助消除腫痛的。
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