為什麽口臭
健康咨詢描述：
為什麽口臭有什麽辦法不臭
健康問答/553℃/2025-05-25 01:16:18
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：口臭是身體某些疾病的反映。口腔和胃腸道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都可能有關聯。吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。此外，晚飯吃得過飽，吃了過多的肉、油膩食物或辛熱刺激性調料，而且晚餐距睡眠時間太短，睡覺時胃中還存留著過多這類食物等，第二天也易引發口臭。對年輕人來說，心理壓力過大，經常性的精神緊張使消化腺尤其是唾液腺分泌減少，導致口幹，厭氧菌大量生長，也容易出現口臭。預防口臭首先要注意口腔衛生，這是最起碼的。最好能戒煙戒酒，飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化或油膩的食物。建議您生活作息規律，保持心情舒暢，多參加體育鍛煉。
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