瘦的人吃什麽容易長胖？
健康問答/409℃/2024-12-24 21:00:02
病情分析、指導意見及優質解答：
瘦的人可以吃高熱量的食物來增胖，如炸雞、巧克力、漢堡、奶油蛋糕、燒烤、火鍋等，適量的吃可以增加人體脂肪的含量，從而達到增胖的效果。還要多吃牛肉、泥鰍、雞蛋等富含蛋白質的食物。
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