健康咨詢描述：
我最近總是會關節處嘎嘎響，還偶爾會抽經，手指甲也總會出現缺口，請問骨質疏鬆的症狀和治療？
健康問答/970℃/2024-08-24 17:32:24
骨質疏鬆症主要會出現腰背酸痛、久站久坐會加重症狀，還會出現全身無力，以及身高短縮；還可能會出現脊柱後彎甚至是容易骨折等症狀。治療骨質疏鬆首先選擇補鈣治療，例如使用鈣劑、維生素D搭配使用，或是服用氟化物、甲狀腺激素等促骨性成藥來進行治療，多曬太陽，平時要堅持運動，注意添加高鈣飲食。若是骨質疏鬆出現骨折等症狀，要及時就醫，進行補鈣和休息。平時要注意堅持體育鍛煉，合理膳食。
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