火龍果白心的好還是紅心的好？
健康咨詢描述：
我今天去超市的時候，想要買火龍果，但是不知道選白心還是紅心，請問火龍果白心的好還是紅心的好？
健康問答/773℃/2025-02-28 15:26:05
病情分析、指導意見及優質解答：
火龍果有白心和紅心兩種，兩者相比較而言，紅心比白心的營養價值要高，紅心的火龍果中含有豐富的微量元素，胡蘿卜素也非常的高，同時有很好的抗氧化作用。白心的營養價值相對而言較少。
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