健康咨詢描述：
我身上的濕氣重，總是感覺到頭暈，而且還有口臭，請問濕氣重脾氣虛有哪些調理的方法嗎？
健康問答/843℃/2025-07-03 05:11:40
濕氣重的話建議你食用利水的食物，西瓜冬天蘿卜都可以，幫助排水還可以健脾胃。另外還可以熬製中藥進行調理。住的地方不宜太過潮濕，要經常去室外活動沐浴陽光，陰雨天氣不要推開窗通風，要注意室內的排氣排濕。
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