健康咨詢描述：
最近這段時間我每天都會喝一杯紅糖水，朋友說我這樣會導致肥胖，我想知道每天一杯紅糖水會胖嗎？
健康問答/901℃/2025-07-04 09:40:31
每天一杯紅糖水不會導致發胖，發胖有可能是攝入的熱量和脂肪含量過高的食物導致的，建議每天不要食用過多的紅糖水，要避免引起上火。一般胃疼、痛經和貧血的人可以用紅糖水治療，如果不想發胖建議要多運動。
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