快速減肥法是什麽？
健康問答/311℃/2025-06-21 06:06:25
病情分析、指導意見及優質解答：
沒有什麽好的快速減肥法，因為減肥都有一個長期的過程，而且快速的減肥方式對人體的健康不利，也很容易反彈，所以還是采取較為健康的方法比較好。比如通過飲食的調節配合運動進行。平時飲食要多吃新鮮的蔬菜水果，少吃油炸以及高脂肪的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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