你好,請問我的後背酸痛是什麽原因?不
健康咨詢描述:
過,用力按摩一下又好了,但是不能時間站常或座久,否則又開始酸痛了。請教醫生給建議,是否是膽襄炎?
健康問答/109℃/2024-10-20 20:50:58
病情分析、指導意見及優質解答:
分析您所述的症狀,常見於腰背肌勞損,可到醫院骨科確診治療1.避免過勞、矯正不良體位。2.針灸按摩理療。3.疼痛時芬必得,祖師麻片一並口服。4.加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量。麵朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法。並可結合廣播操、太極拳,瑜伽,慢跑等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)