豆漿可以晚上喝嗎？
健康問答/930℃/2025-03-12 00:10:43
病情分析、指導意見及優質解答：
豆漿在日常生活中比較常見，並且含有很多的營養物質，飲用對人體健康很好的。但是一般是不建議在晚上喝豆漿的，這是因為在豆漿中可能含有一定量的低聚糖，晚上喝了可能會出現打嗝，腹脹等其他不良症狀，會影響睡眠。而且在晚上喝豆漿也可能會出現腎結石，對身體健康不利。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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