健康咨詢描述：
我兒子現在是青春期，臉很油，而且長了很多痘痘，請問要如何控製青春期長痘痘的現象呢？
健康問答/643℃/2024-12-30 14:09:07
青春期出現長痘的現象一般與內分泌失調有關。平時要注意飲食調整，多吃新鮮的水果蔬菜以及蛋白質含量高的食物，少吃燒烤、火鍋、炸雞等油膩辛辣的食物，也不要熬夜，否則很容易刺激皮膚皮脂腺分泌油脂，加重長痘痘的現象。平時還可以適當運動，勤洗臉，能夠促進人體新陳代謝，調節人體內分泌，避免出現油脂分泌旺盛堵塞毛孔的現象。長痘現象比較嚴重時，還可以外用維A酸類製劑進行治療。
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