臉上長小痘痘怎麽辦呀？
健康咨詢描述：
這半年時間裏，臉上總是經常長痘痘，原本白暫的臉上，現在變得紅一塊，黑一塊的，看著好難過，我的痘痘裏麵有白頭，能擠出白色的東西，不知道是什麽原因，也可能是因為我休息不好導致的，請問臉上長小痘痘怎麽辦呀？
健康問答/822℃/2025-03-16 18:26:07
病情分析、指導意見及優質解答：
臉上長痘痘是因為生過不規律造成的，臉上長痘，首先要杜絕手擠的不良習慣，以防留下疤痕，每天早上要用深層洗麵奶清潔麵部，規律作息，規律飲食，盡量不要吃刺激性食物，尤其是辣椒，多喝水，多運動，保持大便通暢。堅持一段時間後，臉上的痘痘會逐漸減少。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）