健康咨詢描述：
最近這幾天雖然我很想拉大便，但是怎麽都拉不出來，太難受了，我老公說是便秘了，想知道什麽是便秘啊？
健康問答/500℃/2025-01-15 06:34:19
便秘是一種排便困難的疾病，在臨床上非常的常見，且女性多於男性，主要表現為糞便幹硬、排便次數減少，即每周排便次數少於三次，偶爾便秘是常見的現象，但如果便秘的時間持續十二個月或十二個月以上，此種情況就屬於慢性便秘。目前對便秘的治療主要還是以改變生活方式為主，例如平時在日常生活中，每天堅持喝1.5-2升的水，飲食方麵多進食一些粗糧，同時再養成好的排便習慣，多加運動，保持心情愉悅，能夠有效的改善便秘的症狀，必要時也可以在專業醫生的指導下，應用瀉藥進行緩解便秘。
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新生兒腸絞痛多與身體器官發育不成熟、腹部脹氣、哭鬧過多等原因有關。患兒會有突發性尖叫、哭鬧、蹬腿、搖晃以及呼吸急促等症狀，尤其是在夜間。此時家長可輕拍寶寶背部，輕輕按摩腹部，以緩解不適。...
月子裏要想乳汁分泌多，平時應該多吃一些下奶的食物，例如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯等，其次也可以用小通草煮水喝，因為通草具有通乳的功效，平時還要多胸部多進行熱敷、按摩，如果自己不會按摩，也可以請正規的乳腺按摩師按摩。另外產婦還要注意自己的情緒，保持身心愉快，如果產後情緒一直處於壓抑的狀態，是不利於乳汁的分泌的，必要時可以遵醫...
總是感冒流鼻涕主要是因為自身抵抗力比較差導致的，對於感冒，還應該口服感冒藥進行對症治療，期間多喝水，多休息。痊愈後還應多做體育鍛煉，增強自身體質，預防感冒流鼻涕的發生。...