健康咨詢描述：
我最近準備生二胎，現在處於備孕階段，朋友說食物可以提高受孕幾率，請問備孕吃什麽提高受孕率？
健康問答/546℃/2025-05-25 10:54:09
備孕的群體想要提高受孕幾率可以食用含激素豐富的食物，比如黑豆、黑芝麻和豆漿等，能夠有效的起到促進卵泡發育的作用；其次含有多吃含維生素E豐富的食物，常見的有卷心菜和蘋果等，以利於提高卵巢分泌激素的能力，進而達到提高受孕幾率；另外在飲食上還應多吃含豐富優質蛋白的食物，以確保體內營養物質充足；與此同時在性行為後，女性可適當的抬高雙腿以便精子進入子宮。
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指導意見：聽了你的描述症狀，我考慮還是頸椎病的可能性大！治療方案，注意休息很關鍵，少低頭，別受涼，上熱敷，口服活血化瘀藥物及西比靈治療，並配合針灸推拿按摩治療，慢慢就會好起來的！...
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