如何才能有效預防和治療抑鬱症
健康咨詢描述:
病情描述:性別:男全部症狀:最近老是覺得自己不正常,老想這樣那樣的,不知道為什麽,不太與人說話交流,感覺自己每天心情壓抑想得到怎樣的幫助:如何才能有效預防和治療抑鬱症
健康問答/667℃/2025-03-02 02:47:40
病情分析、指導意見及優質解答:
你描述的狀況主要是抑鬱症狀,符合抑鬱症表現,抑鬱症發病原因複雜,主要與遺傳因素相關。建議到精神衛生專業機構谘詢,規範治療,平時保持規律作息,進行一些放鬆訓練緩解症狀,及時疏導不良情緒。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)