懷孕可以吃李子嗎?
健康咨詢描述:
我媽媽家裏有一個李子樹,現在正是成熟的季節,我超級想吃,請問懷孕可以吃李子嗎?
健康問答/415℃/2024-08-04 08:22:06
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕可以適當吃李子,李子富含多種營養,如維生素、胡蘿卜素、蛋白質以及各種微量元素,可以補充孕婦的營養,而且食用以後,可以促進胎兒生長發育,還能預防孕婦貧血。但是由於李子含有大量的果酸,一次不可以吃太多,否則容易刺激腸胃,導致腹痛及腹瀉,並且如果本身脾胃虛弱的孕婦,是不可以吃李子的,容易加重病情。建議孕期注意營養均衡,保持健康的飲食習慣,少吃刺激性的食物,定期產檢。
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