健康咨詢描述：
你好專家，我今年三十二歲，我最近一段時間一直感覺自己很虛，渾身沒有一點力氣，而且一點精神也沒有，我的性生活不是很規律，不知道是不是這個原因，醫生說是腎虛，肝火旺。
健康問答/242℃/2024-07-21 05:45:13
腎虛指腎髒精氣陰陽不足。腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎虛的防治方麵，如果因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節製性欲。建議您辨明類型，科學調理。
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