腰肌勞損應該怎樣治療？
健康咨詢描述：
我前段時間工作比較忙，導致現在腰肌勞損了，特別難受，做什麽都不太方便。請問腰肌勞損應該怎樣治療？
健康問答/488℃/2024-12-30 04:06:18
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損患者可以用熱水袋熱敷，貼溫經通絡、活血止痛的藥膏、做腰背部推拿按摩、針灸等方式，促進局部血液循環，緩解疼痛症狀。其次，如若患者疼痛嚴重，可以服用依托考昔、塞來昔布等非甾體類抗炎藥進行治療。患者可以使用護腰，減少腰肌牽拉，改善症狀。腰肌勞損患者日常生活中應避免重物勞作，避免長時間保持一個動作不動，可以適當做燕子飛等動作，加強腰部肌肉力量，改善症狀。
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