減肥水果有哪些?
健康問答/927℃/2025-03-30 01:23:54
病情分析、指導意見及優質解答:
減肥水果首先可以選擇吃香蕉,香蕉熱卡低,香蕉中的膳食纖維能夠起到促進胃腸蠕動、排便通便的作用;其次可以吃西瓜,西瓜水分多,具有促進消化、利尿的作用;此外減肥還可以吃菠蘿和奇異果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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減肥水果首先可以選擇吃香蕉,香蕉熱卡低,香蕉中的膳食纖維能夠起到促進胃腸蠕動、排便通便的作用;其次可以吃西瓜,西瓜水分多,具有促進消化、利尿的作用;此外減肥還可以吃菠蘿和奇異果。
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