產後吃什麽水果減肥？
健康問答/203℃/2025-05-11 19:31:47
病情分析、指導意見及優質解答：
女性產後飲食要清淡易消化為主，產後的3~6個月可以根據自身情況進行減肥，光吃水果並達不到減肥的功效，因為水果中糖分含量較高，平時可以控製飲食，減少油炸、高熱量食物的攝入，適量的吃一些蘋果、火龍果、西梅、櫻桃等糖分含量低的水果配合運動可以達到瘦身的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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