健康咨詢描述：
我最近總是便秘，但是不想使用開塞露，感覺好像很疼，想吃一些東西來幫助排便，一般成人便秘吃什麽最快排便？
健康問答/876℃/2025-03-11 14:53:46
首先可以大量的食用一些促進排便的水果，常見的有香蕉、火龍果等，因為這些水果當中含有豐富的纖維素，具有通腸潤便的作用。其次，可以吃一些蔬菜來改善便秘的情況，例如菠薐菜、赤根菜等，有效的改善便秘問題，平時還可以大量的運動，多喝一些清水，也能夠促進排便。但是如果症狀沒有緩解，可以搭配使用一些瀉藥來改善症狀，例如酚酞片、甘露醇等，或者外用開塞露治療。
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患者首先應該使用清水或生理鹽水等衝洗傷口，除去傷口周圍的碎石等雜質。而後使用碘伏或酒精擦拭傷口做好消毒工作。如果創麵較淺麵積較小時可以使用創可貼或無菌紗布進行包紮；如果傷口較大、較深或存在鐵鏽等雜物時，患者應該立即就醫，酌情考慮注射破傷風抗毒素。此外患者需要注意患處避免碰水，盡可能保持患處清潔幹燥。傷口恢複期間注意飲食...
問題分析：鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症，為一種鼻科常見多發病。所謂鼻竇是鼻腔周圍麵顱骨的含氣空腔；左右共有4對：稱額竇、上頜竇、篩竇、和蝶竇。意見建議：1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之後交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、...
十個月的寶寶發燒如果體溫在38.5度以下，則可以使用溫毛巾擦拭寶寶的額頭、手腳心、腋下等部位或者使用退熱貼等方式進行降溫；如果寶寶的體溫超過了38.5度以上，則可以在醫生的指導下服用退燒藥。...