健康咨詢描述：
最近感覺自己的皮膚特別幹燥，而且還出現了脫屑的現象，特別嚴重，想問一下醫生如何改善全身皮膚幹燥呢？
健康問答/611℃/2024-12-30 12:15:36
患者全身皮膚幹燥的時候可以通過皮膚養護以及糾正不良的衛生習慣來進行改善。首先應使用溫和的清潔劑，避免使用堿性肥皂，其可能會損傷皮膚的天然屏障，從而加重皮膚幹燥的現象。洗澡之後還應塗抹甘油或者乳酸等保濕劑，其可以減少皮膚內水分的流失。飲食上還應多吃火龍果、雪梨、冬瓜、苦瓜、獼猴桃等水分豐富的食物，同時還應避免穿含有香料的衣服，以免刺激皮膚。
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