生活中怎麽有效預防乳腺癌
健康咨詢描述：
病情描述:我身邊有個朋友還不到三十，就患上了乳腺癌去世了，乳腺癌好可怕呀，我想了解下，現在女性得乳腺癌的機率這麽高，我們應該怎麽預防。想得到怎樣的幫助:生活中怎麽有效預防乳腺癌
健康問答/524℃/2024-12-27 09:05:09
病情分析、指導意見及優質解答：
首先要說的是要保持健康的體重。重過重會導致患病的幾率增加，同時還會降低治愈的幾率，而過輕的體重，也會減弱我們身體的抗病能力。因此，將你的體重維持在一個健康的水平，有利於防止乳房疾病的發生。女性壓力勞累、熬夜、空調房、冷飲、轉季節蔬果等生活習慣，再加上性格內斂、鬱鬱寡歡，或喜靜惡動、不見陽光。而且存在代謝低下、抗病能力弱的現象，所以容易生病。建議所有女性在日常生活中應注重運動鍛煉增強體質。
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