產後抑鬱吃什麽？
健康咨詢描述：
我老婆剛生完孩子沒多久，感覺她有點抑鬱，想做些好吃的給她補補，請問產後抑鬱吃什麽？
健康問答/749℃/2025-05-29 16:53:00
病情分析、指導意見及優質解答：
產後抑鬱可以喝點玫瑰花茶，具有理氣解鬱的功效，而且玫瑰花茶可以穩定情緒，調經止痛，還可以吃點魚，因為魚中含有的物質可以降低抑鬱的症狀，含鋅銅的食物也可以緩解抑鬱，比如烏賊、羊肉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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