最近覺得皮膚毛孔越來越大，怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近因為市場競爭的因素，也加大了我的工作量，每天白天除了工作還是工作，下了班到家也是接著熬夜加班，已經持續了一段時間，睡覺的時間幾乎也就是三四個小時，每天感覺疲累困倦，而且最近皮膚毛孔也是越來越粗大，我該怎麽辦呢？
健康問答/855℃/2025-03-13 12:15:05
病情分析、指導意見及優質解答：
根據你的描述，由於長時間熬夜，導致生活作息混亂，毛孔粗大，建議平時多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持輕鬆心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）