我這算不算有點輕微抑鬱症?
健康咨詢描述:
我這個情況有快2年了,有的時候睡眠質量不好,想事情多,有時太過壓抑,跟家裏也有關係,而且現在變得特別敏感,脾氣也不好,和家裏人溝通不下去,偶爾會和她們吵,覺得她們都不理解我,都沒去醫院檢查過,我這樣是屬於一個什麽情況啊?
健康問答/211℃/2025-07-04 07:25:12
病情分析、指導意見及優質解答:
不是抑鬱,就是有點情緒問題。焦慮。還是與家庭,社會心理因素有關。注意心態平和。多與家人溝通。可以多參加一些社交活動,對緩解情緒低落有一定的幫助的。
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