夏天喝什麽茶好呢?
健康咨詢描述:
我去年昨天送了我兩盒普洱茶,一直放在那沒喝,怕夏天喝不好。我想問問夏天喝什麽茶好呢?
健康問答/655℃/2025-02-27 19:43:22
病情分析、指導意見及優質解答:
夏天氣溫較高天氣燥熱會導致人五心煩熱,食欲不振、可以喝清熱解暑茶比如菊花茶,不僅可以清熱瀉火、還有明目的功效,同時能夠防暑降溫。其次綠茶性寒味苦,具有一定的消暑、解毒、生津止渴等功效。不僅可以清熱去火,綠茶中的氨基酸、維生素等成分還可以補充人體所需營養物質,提高機體免疫力。另外金銀花茶清熱去火也是夏季比較適合的。夏季注意多飲水,清淡飲食,適當鍛煉身體,預防感冒。
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