頭痛失眠的治療方法是什麽？
健康咨詢描述：
頭痛失眠19年，之前是受刺激或是有煩惱了會痛，今年開始每天都會痛，主腦蓋痛，失眠一直未間斷。
健康問答/738℃/2025-06-20 15:23:25
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你所描述的情況引起頭疼的原因很多，首先要保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳，喝杯熱牛奶，促進血液循環。保持良好的心態，選擇正規的醫院查明原因。建議平時要注意好好的休息，避免過度的勞累和緊張，給與頭部按摩。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）